RESPONSABILIDAD PREVENTIVA ES CLAVE PARA DISMINUIR CONTAGIO DE COVID19.
El Bienestar de la Ira Zona Naval, trabajando alineado con las disposiciones preventivas de la Dirección de Sanidad Naval, hace extensivo a toda la comunidad el siguiente recordatorio para mantener y reforzar las medidas de cuidado e higiene, orientadas a mitigar el contagio, las que deben ser efectuadas tanto dentro de las Unidades o Reparticiones, como así también en los domicilios de todos nuestros servidores.
Lavado de manos frecuente
Efectuar frecuentemente lavado de manos con agua y jabón por al menos 20 segundos o haciendo uso de un desinfectante de manos a base de alcohol (alcohol gel). El lavado de manos debe hacerse sin tener puesto reloj ni anillos y debe incluir, dedos, palma y muñecas. Para el secado de manos utilizar toalla de papel o secador eléctrico. En domicilio, si no se cuenta con ellos, usar toalla de género con cambio frecuente.
Adopte medidas de higiene respiratoria
Al toser o estornudar, debe cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado o utilizando un pañuelo desechable, el que debe ser eliminado inmediatamente en un chute con tapa. Luego lávese las manos con agua y jabón o en su defecto, utilice desinfectante de manos a base de alcohol.
Mantenga distanciamiento social
Mantenga en todo momento distanciamiento social de 2 metros entre usted y las demás personas. Cuando una persona, conversa, tose o estornuda, proyecta pequeñas gotitas que pueden contener el virus y si Ud. está a menor distancia puede inhalarlo. Si utiliza mascarilla, la distancia mínima puede ser de 1 metro entre cada persona.
Uso de mascarilla
Utilice obligatoriamente mascarilla al hacer uso de transporte público, independiente de cual sea (metro, tren, bus, colectivo, etc.) o si concurre a lugares como supermercados. En todo momento evite las aglomeraciones.
El uso de mascarilla es eficaz en la medida que se sume al lavado de manos frecuente con agua y jabón, respetando el distanciamiento social.a) Mascarilla desechable
• Lávese las manos con agua y jabón o higienícelas con alcohol gel.
• Cúbrase la boca, nariz y barbilla.
• Asegúrese que no queden espacios entre la cara y la mascarilla.
• Ajústela a la nariz.
• Mientras tenga la mascarilla puesta, evite tocarla. Si lo hace, lávese inmediatamente las manos o use alcohol gel.
• Retírese la mascarilla, tomándola de los elásticos o tiras, deséchela en un recipiente de desechos con tapa.
b) Mascarilla lavable
• Lávese las manos con agua y jabón o higienícelas con alcohol gel.
• Cúbrase la boca, nariz y barbilla.
• Asegúrese que no queden espacios entre la cara y la mascarilla.
• Ajústela a la nariz.
• Mientras tenga la mascarilla puesta, evite tocarla. Si lo hace, lávese inmediatamente las manos o use alcohol gel.
• Retírese la mascarilla, tomándola de los elásticos o tiras, lávela con agua caliente con detergente o jabón y, de ser posible plánchela (el virus es sensible al calor). Guárdela para que la reutilice.
• Dependiendo de la tela, se recomienda un uso aproximado de 5 lavados para mantener su capacidad para filtrar partículas.
Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca
Al tocar con las manos diferentes superficies, que eventualmente pueden estar contaminadas, al tocarse los ojos, la nariz o la boca, puede transferir el virus hacia su organismo.
Efectúe desinfección de superficies de áreas comunes.
Realice desinfección frecuente de áreas y espacios comunes, en especial de superficies, tales como mesones, mesas, escritorios, manillas, barandas y sanitarios. Al tratarse de áreas no clínicas, la desinfección se puede utilizar hipoclorito de sodio o amonio cuaternario. Para este protocolo, si se utiliza cloro doméstico (al 5%), se define la dilución de cloro es de 20 cc en 1 litro de agua. Esta solución se debe eliminar a las 24 horas de preparado.
En Bienvalp #NosCuidamosTodos #QuédateEnCasa
